М’яч фітбол МС 0275(55 см)

М’яч-фітбол гімнастичний МС 0275 

Гімнастичний м’яч для фітнесу — це всебічний спортивно-цільний тренажер, придатний для лікування, для оздоровлення і для схуднення. Вправи з фітболом дають навантаження на більшість груп м’язів, допомагають виправити поставу, поліпшити координацію та підвищити гнучкість. Кругла форма м’яча допомагає виконувати рухи з більшою амплітудою, а його нестійкість змушує тримати м’язи в постійній напруженості для утримання рівноваги.

Розмір підбирають у залежності від зросту, залежно від довжини руки.
Досвідченим фітнесисткам підходить 55-сантиметровий м’яч, новачкам — 65-сантиметровий: він більший і, злетливо, стійкіший. Якщо вибирати м’яч залежно від зросту, то після того, як ви на нього сіли (зігнувши коліна та поставивши стопи на підлогу), стегна мають бути паралельні підлозі або на 2-5 см нижче горизонталі, проведеного через найвищу точку стегон.
Залежність діаметра фітбола від довжини вашої руки така:

довжина руки — 46-55 см, діаметр фітбола — 45 см;
довжина руки — 56-65 см, діаметр фітбола — 55 см;
довжина руки — 66-80 см, діаметр фітбола — 65 см;
 

Вага: 700 грамів

Матеріал: гума

Довжина руки — 56-65 см, діаметр фітбола — 55 см.

Колір: відповідає зображенню.

Паковання: картонна коробка